MyWeeklyWins: Создание здоровых привычек сделано легко
Мобильное приложение MyWeeklyWins - это приложение для образа жизни, которое помогает пользователям принять и поддерживать полезные привычки в области питания, упражнений и общего благополучия. Разработанное Гитанджали Танеджа, это приложение разработано на основе принципов позитивной и поведенческой психологии, чтобы поддерживать пользователей внедрять маленькие, но значимые изменения, которые могут оказать долгосрочное влияние на их физическое, психическое и эмоциональное здоровье.
С MyWeeklyWins акцент делается на отказе от мышления о лишениях и ограничениях, а вместо этого на развитии привычек, которые питают и энергизируют. Приложение побуждает пользователей делать маленькие шаги к своим целям, понимая, что совершенство - не цель, а постоянный прогресс. Будучи внимательными к своим мыслям и решениям и делая несколько хороших выборов, пользователи могут накопить несколько неполных дней, чтобы создать успешную неделю.
Понятный интерфейс приложения позволяет легко отслеживать и отмечать личные достижения, приносящие чувство успеха и мотивацию. MyWeeklyWins дает пользователям возможность развивать полезные привычки, которые могут привести к долгосрочному благополучию и здоровому образу жизни.
